정보공간_2

1편을 이어서 글을 적도록 하겠습니다. 여러분들은 설사에 대해서 어떻게 생각하십니까? 좋은 걸까요? 나쁜 걸까요? 나타나는 현상만 보자면 배 아프고 기분도 안 좋고 힘도 빠지고, 운동선수들에게는 큰 스트레스적인 요인입니다. 이런 설사가 사실 몸에서 방어 역할을 하며, 우리 몸을 보호해주는 좋은 역할입니다. 보통 설사를 하면 조금만 관리해도 3일 정도면 설사가 멈춥니다. 그 이유는 우리 몸의 점막이 3일에 한 번씩 허물을 벗습니다. 그로 인해 설사가 멈추는 이유랍니다 ■ 점막이란 : 주로 분비와 흡수 기능을 담당합니다. 대부분 점막은 점액이라는 끈적끈적한 액체를 분비합니다. 점액은 병원균들을 움직이지 못하게 함으로써 표피를 보호하며 구강, 위 등 소화기관에서는 음식물의 흡수를 돕습니다. ■ 오늘은 설사 시..

오늘은 설사로 고생하시는 분들을 위한 포스팅입니다. 이 글을 읽는 여러분은 설사로 고통받고 계신지 얼마나 되셨습니까? 혹시 운동하는 운동선수이십니까? 이 글을 적고 있는 저는 약 2년 동안 신경과민성 대장 증후군으로 인해 몸무게가 30kg나 감량 되면서 힘들어하던 시절이 있었습니다. 이번 포스팅이 여러분의 삶을 변화시키는데 도움이 되길 바랍니다. ​ 여러분이 평상시 설사를 하게 되면 찾아가는 곳은 병원이나 한의원입니다. 이때 의사 선생님들이 설사를 장염이라고 말씀하십니다. 말 그대로 장 점막에 염증이 생긴 것으로 식중독 또는 세균 감염 등에 의해 장 점막이 손상되어서 생긴 병을 말합니다. ■ 먼저 설사의 유형을 알아보겠습니다. 1. 소장형 설사​소장에서 일어나는 설사는 주로 음식을 과식하거나 과음하거나 ..